뼈건강은 중년여성의 노후의 삶의 질을 결정지을 수 있는 중요한 요소 중에 하나입니다. 뼈가 건강해야 산책 여행 등의 즐거운 활동을 영위할 수 있기 때문입니다. 하지만 골 질량은 35세부터 서서히 줄어들면서 골다공증을 발생시킬 수 있습니다.문제는 뼈 속에 들어 있는 칼슘이나 인과 같은 영양소가 서서히 감소하기 때문에 눈에 띄는 전조증상이 없다는 것입니다. 따라서 골절 등으로 병원을 찾았다가 골다공증을 진단받는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 50대 폐경 이후 골다공증을 특히 조심해야 되는 여성에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 일찍 백발이 되는 경우 미국 보스턴대의 연구에 따르면 40세 이전에 머리카락의 절반이 백발로 변한 사람은 그렇지 않은 사람보다 골다공증 발생 위험이 4.4배로 높습..
건강정보
2019. 1. 29. 22:10
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