폐경기 복부비만으로 인해 생길 수 있는 질환은?

복부비만, 뱃살은 건강을 해치는 주범입니다. 뱃살이 눈에 띄게 늘어 입던 바지가 맞지 않고 손으로 뱃살이 두껍게 잡힌다면, 이제는 더이상 뱃살을 방치해서는 안됩니다. 뱃살이 생기는 이유는 복부에 내장지방량이 많아서입니다. 평소 섭취한 에너지가 소모된 에너지보다 많을 때 우리 몸은 자연스럽게 복부에 지방형태로 저장하게 됩니다. 살이 배에 집중되는 것은 배가 신체 중에서 가장 여유 공간이 많은 부위이기 때문입니다. 생활 습관도 복부 비만의 주요 원인입니다. 고지방, 고칼로리의 식사를 하고 활동량이 적으면 복부에 지방이 쌓이게 됩니다. 특히 사무직이나 장시간 운전을 하는 등 앉아 있는 시간이 길수록 더 쉽게 복부비만이 됩니다. 복부비만은 에너지 과잉상태로 저..
건강정보 2019. 2. 7. 06:07
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